Estamos entrenando por la MONTAÑA, si quieres acompañarnos pincha el enlace:
http://nosvamosdecarrerascxm.blogspot.com//
XV CORSA E CAMINADA DES 15 POBLES 2011
¡¡ SUBIENDO A LO MÁS ALTO... AL PODIUM!!
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| Subida LA ESCALES TATH CEU |
Si señor nuestro compañero Chanclas" Fran Castaño" ha subido a lo más alto. Un escalón más ... no importaba eso le daba derecho ha alcanzar su 3º puesto y a dos segundos del segundo en la Modalidad de Cronoescalada y una buena clasificación en la media Maraton puesto 39 clasificado.
¡¡¡ Enhorabuena Campeón!!!
CLASIFICACIONES
Cronnoescalda: 00:07:02 PUESTO 3º General (Chanclas)
Media Maraton: 02:22:51 PUESTO 39 General (Chanclas)
5KM. CAMINADA: PUESTO 43 General (Rosa Núñez y Angelete)
Clasificaciones generales:
http://www.corsa15pobles.org/
I K-30 PEÑALARA 2011
¡¡Hasta Peñalara y algo más...!!
Como ya os hemos ido informando, ayer domingo se disputó la I K-30 Peñalara y VII Copa de Castilla y León de carrera por Montañas en San Indefolso ( Segovia) en donde nuestros socios Dani y Angel no faltaron a esta cita interesante. Según nos contaron de fácil no tenía nada y se lo sufrieron de lo lindo. La organización estuvo genial, mimaron bastante a los atletas tanto en carrera como en meta y como broche final paellada para corredores y familiares.Como siempre esperamos vuestras crónicas.
( Enhorabuena a los dos)
CLASIFICACIONES
Dani Martin....... 03:59:14 44 G. y 10 VET.
Angel Marquez.. 04:44:09 96 G.
Clasificaciones generales, pinchar en este enlace:
http://observon.blogspot.com/2011/08/clasificacion-k-30-penalara-2011.html
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El próximo domingo dia 28 de Agosto, se va acelebrar la K-30 Peñalara en La Granja San Ildefonso ( SEGOVIA) Se trata de un recorrido de alta montaña que discurre por la vértiente norte de nuestra Sierra Madrileña que tiene como cima más alta Peñalara (2430m.).
Longitud: 30km.
Desnivel positivo:+1720
Desnivel negativo:-1710
Desnivel acumulado:3.430
PERFIL DE LA CARRERA MAPA TOPOGRÁFICO
El recorrido parte de la Plaza de los Dolores, frente a la fachada del Excmo. Ayto del Real Sitio de San Ildefonso (1.130m ), Esquinazo (1321 m), Fuente La Plata (1281 m), Fuente el Chotete (1.140 m), Salto del Corzo (1.600 m), Carril de La Garita (1.594 m), Dos Cabañas 81.512 m), Majada del Tío Blas (1.680), Dos Cabañas (1.512 m), Arrastradero del Carril de La Garita (1.594 m)), Arroyo Cañón-Carril del Accidente 
(1.711 m), Chozo Aranguez (1.872 m ), Canchal de Peñalara, Pico Peñalara (2.430 m), Risco Claveles(2.238 m), Risco Pájaros (2.266), Puerto
(1.711 m), Chozo Aranguez (1.872 m ), Canchal de Peñalara, Pico Peñalara (2.430 m), Risco Claveles(2.238 m), Risco Pájaros (2.266), Puertode los Neveros (2.096 m), collado de Quebrantaherraduras(2110 m), Neveros (2.139 m), Alto Poyales (2.081 m), Cerro Morete (2.133 m), Puerto del Reventón (2.039 m), Fuente Infantes (1850 m), Peña berruecos (1.505 m), Portera del Esquinazo (fuente del último pino, 1.392 m), Río Morete, Rincón del Abuelo, Fuente La Plata (1.281 m), Esquinazo (1.321 m) y Plaza de los Dolores (1.130 m.).
Tendremos al menos dos socios Samburieles participando en esta atractiva carrera y son Ángel Márquez y Dani Martin.
¡¡SUERTE AMIGOS!!
"" Fin de semana completo K-30 y Corsa des 15 Pobles en CxM no os lo perdaís..."
XV CORSA E CAMINADA DES 15 POBLES 2011
Sábado.- Cronoescalada subiendo 330 escaleras. Escaleras de la Central Hidroeléctrica de Endesa de Vielha.
Domingo.- Media Maraton por Montaña 21,097km., 1300m. subida y 1200m.bajada.
Desde este modesto rinconcito le deseamos lo mejor.
¡¡¡ MUCHA SUERTE AMIGO!!!
Perfil
En esta ocasión nuestro Socio y amigo Angel Márquez Molina, se atrevio con los 67 Kilometros y los 3500 metros de desnivel positivo acumulado, de la modalidad de "2 CARAS DEL ANETO" luciendo nuestra Sambuseta por Benasque y en una competición de alta Montaña. Si esque cada vez somos más y haciendo más cosas.
Esperamos que nos deje una crónica de está estupenda y largisima carrera por montaña por uno de los parajes más emblematicos de nuestras montañas El Aneto.
Su puesto en la general 143, 38 de su categoria en unas impresionantes 16:32.17
Enhorabuena Angel.
si quereis saber más sobre esta competición y sus diferentes modalidades:
...Y YA VAN DOS!!
Ayer domingo, se disputó el XVI Maraton Alpino de Garlarleiz en donde participaron tres de nuestros atletas Samburieles. Cesar , David y Jesús en donde faltó Cris (te esperamos la siguiente)
Nuestros atletas tuvieron que hacer un recorrido bastante exigente, con tramos muy rápidos y otros más lentos en donde se encontraban zonas muy embarradas y bastantes resbaladizas.300 fueron los que terminaron esta bonita carrera y nuestros chicos quedaron así:
CLASIFICACIONES
136- CESAR CUESTA 04:59:42
191.- DAVID VELASCO 05:26:34
233.- JESÚS GARCIA 05:45:07
Entrada,09 Julio de 2011
XVI MARATON ALPINO GALARLEIZ 2011
El próximo dia 17 de Julio del 2011, se va a celebrar la 16ª edición del GARLARLEIZ MENDI ZARATORIA. Habrá tres modalidades, Carrera Pedestre, Marcha de Montaña y Mountain Bike. al menos que nosotros sepamos tenemos a tres de nuestros socios inscritos en Carrera pedestre y son: David López, Cristina Chaforlé y como no a Cesar Cuesta que no pudo participar en el Maraton Alpino Madrileño, pero esta vez no se le va a escapar de las manos.
Os deseamos lo mejor para vosotros.
¡¡MUCHISIMA SUERTE CAMPEONES!!
Entrada, 3 Julio 2011
X SUBIDA AL REFUGIO EN IBI 2011 (ALICANTE)
DEL ASFALTO A LA PLAYA PASANDO POR LA MONTAÑA
Hoy dia 3 de Julio se ha celebrado el 10ª Subida al Refugio en IBI una localidad cercana a Castalla,Tibi, Onil en donde una parte de las carreras por Montaña suelen celebrarse por esta zona de la Comunidad Valenciana. El recorrido ha sido de 16km. habia que subir hasta el Refugio ascendiendo un desnivel de 430m de un tirón en 8km. y luego bajar por el mismo sitio de subida. Hemos tenido participación de nuestros dos socios Samburieles Dani y Yolanda. Dani ha ido acompañando en todo momento a Yolanda. donde ha vuelto a subir al podium de nuevo por tierras Alicantinas.
CLASIFICACIONES
Daniel Martín 14ª Vet 1:35:56
Yolanda Encinas 4ª Puesto de la general y 3ª clasificada Vet.A 1:35:58
II GRAN TRAIL DE PEÑALARA 2011
Entrada,17 de Junio 2011
CLASIFICACIÓN
JULIO PEDROVIEJO ROA 21:25:02 Puesto 41 de la general.
Esperamos tus crónicas, porque mejor que tú nadie nos puede explicar tu GRAN AVENTURA
¡¡Enhorabuena Campeón!!
El itenerario a recorrer será por sendas, campo a través, terrereno de montaña y caminos de la Sierra de Guadarrrama.
Distancia TP.-78km. aprox.
Distancia GTP 110km. aprox.
La salida será desde Navacerrada-Collado del Piornal-Maliciosa-Canto Cochino-Collado de la Dehesilla-Hoya de San Blas-Puerto de la Morcuera-Rascafria-Puerto del Reventón-Peñalara La Granja-Puerto de la FuenfriaLa Barranca Navacerrada (Meta).
Para los que aún no lo saben tendremos en linea de salida a nuestro socio y amigo Julio Pedroviejo que ya tiene experiencia en esta modalidad.
Ahi os dejamos el perfil de la carrera y el recorrido por si alguno os animais a darle un empujoncito de ánimos que lo va agardecer.
¡¡Mucha suerte Julio te desea CxM - Ad.Samburiel.!!
PERFIL
Entrada 14 de Mayo 2011
XV MARATON ALPINO MADRILEÑO, RECORD Y ESTRENOS CON ÉXITO
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| Foto de Salida |
Este domingo se celebró la gran cita que tantos meses estabamos esperando, la Maraton Alpino Marileña en nuestra Sierra Madrileña.
Tuvimos unos cuantos representantes, unos debutaban en la distancia, otros repetian, y algunos no tuvieron la suerte de poder correr (ánimo) y como no, record de " atletas acompañantes", record de David unos 47' menos que el año pasado, un buen mordiscazo ¡si señor!. Muchos samburieles animando en gran parte del recorrido y con la presencia de nuestro Alcalde.
Se dió la salida a las 8.30h. del Polideportivo de Cercedilla, empezaron a ascender hasta el Pto. de Navacerrada (1800m), Bola del mundo (2262m), bajando la loma del Noruego, subiendo el Collado Peña Citones y desde allí alcanzar el Pico de Peñalara (2430m), seguidamente a Loma de dos Hermanas, Tubo de Cabezas y de un tirón hasta Cabeza Menor (2376m) para seguir por Cuerda Larga de vuelta a Bola, Pto Navacerreda y ya descendiendo hasta Cercedilla solamente 42km. se llevaron para el cuerpo.
CxM os felicita a todos por ese gran esfuerzo logrado.Enhorabuena
CLASIFICACION SUPERVIVIENTES
- David López 6:47:37 (196) 94 Senior ¡¡ RECORD!!
- Bernardo Arce 6:47:37 (197) 95 Senior
- Victor Arrogante 6:47:45 (198) 96 Senior
- Jesús Garcia 7:00:00 (220) 82 Vet.
- Cristina Chaforlé 7:19:40 (258) 5º Vet.A TOP 10
- Juan PedroVerjada 7:27:09 (269) 103 Vet.
- M.Alberto Mazo 7:27:09 (270) 104 Vet.
Fotos próximamente.
..
Ayer Sábado nuestros Samburieles decidieron subir a reconocer parte del recorrido. Partieron desde al Puerto de Navacerrada, subieron a la Bola-Loma del Noruego-Cotos-Cabezas de Hierro- Valdemartín-Bola-Puerto de Navacerrada. Por lo que nos cuentan fué un entrenamiento muy interesante de cara a la gran cita. Allí estuvieron Vitin, David, Bernardo,Nublo,Cesar y Dani. 
Recorrido y Avituallamiento MAM
El próximo 12 de Junio se celebrará el XV Maraton Alpino Madrileño y a la vez el X Cross Alpino del Telégrafo prueba puntuable para la Copa de Madrid CxM.
Este año habrá una gran participación de nuestr@s socios Samburieles en la maraton que recorrerán 42km. con un desnivel acumulado de 5300m. Allí se pondrán a prueba a tan duro y precioso recorrido y donde dejarán huella para siempre en nuestra Sierra Madrileña .
Mas información detallada podeis entrar en la página de TIERRA TRAGAME.
Recorrido Cross del Telégrafo
MEMORIAL F.GARCIA HERREROS
El domingo dia 29 de Mayo,como ya sabeis se celebró el Memorial F.Garcia Herreros carrera puntuable para la Copa de Madrid en él que participaron cinco corredores socios de la Sambu.
Con un recorrido de 18.700km.
Nuestros chicos no se lo pensaron salieron de la plaza del pueblo para subir a cabeza de Arcon, para luego afrontar una bajada muy técnica y empinada como era el cortafuegos, que les llevó por el valle de Bustarviejo y alli cruzaron la M601 para llegar hasta el valle de los Abedules subiendo despues al Picode la Braña. Uf! y desde ese punto hasta el Pico de Mondalindo, finalizando en un descenso muy técnico( que a más de uno la tormenta les sorprendió) hasta llegar otra vez a la plaza del pueblo.
CARLOS ALCALA 55 general 33 senior 02:13:52
JULIO PEDROVIEJO 66 general 20Vet.A 02:18:17
DANIEL MARTIN 76 general 24Vet.A 02:20.10
DAVID LOPEZ 112 general 36 senior 02:29:05
CRISTINA CHAFORLÉ 135 general 6VetA 02:33:22
Enhorabuena campeones!!!
Entrada, 23 de Mayo 2011
CROSS DE LOS TRES REFUGIOS
Ayer dos de nuestros socios estuvieron compitiendo en el Cross de los Tres refugios, una carrera bastante dura, pero nuestros chicos demostraron lo valientes que fueron.
También estuvieron Cesitar y David Moral colaborando con el Club Tierra tragame haciendo un trabajo distinto al que nos tiene acostumbrados,¡¡ corredores escoba!! y nos dicen que tienen muchas cosas que contar, pues ahi teneis el blog para que hableis todo lo que querais.
Nos gustaria que nos contarais Hedman,Vitin como os ha ido ,que pensabais en los buenos, en los malos momentos, la lluvia el sol etc...
¡¡¡Enhorabuena !!!
CLASIFICACIONES
Victor Arrogante (VITIN) Puesto 79 general 4:47:34
David C.Jareño (HEDMAN)106 general 4:59:34
Entrada,22 Mayo 2011
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| Subida a Mondalindo (Mayo 2011) |
El próximo dia 29 de Mayo 2011 se va a celebrar la 1ª Prueba puntuable (FMM) valedera para la Copa de Madrid carreras por Montaña.
Participarán seis socios nuestros," al menos que sepamos".Y para aquellos que tengais ganas de ir a animar a nuestros chic@s, la salida será de la Plaza de la Constitución de BUSTARVIEJO, su horario está previsto a las 10,00 de la mañana.
¡¡¡SUERTE A TODOS LOS PARTICIPANTES!!!
16/05/2011
SOBRESALIENTE ACTUACIÓN EN LA JAROSA
No podian faltar nuestros socios a esta bonita carrera. Nos encontramos con una tarde de sábado 14 de Mayo muy tormentoso, con una lluvia de primavera fuerte y que pese a las previsiones no cesaba, empapando a corredores y acompañantes durante el calentamiento con relámpagos y truenos. La organización retrasó 10' la salida. Bajo la lluvia salieron nuestros socios por un renovado (y ya van tres, las ediciones que lleva) circuito de La Jarosa muy bonito y rapidísimo. Hacia mitad de carrera cesó la lluvia y los atletas llegaban chorreando desde los pies (tuvieron que atravesar varios arroyos) hasta la cabeza. Los resultados fueron excelentes:
Pedro Mourin 3º puesto Veterano B
Juanan 5º puesto Veterano A
Cris 4ª puesto Veterana A
Dani 9º puesto Veterano B
Mourin nos volvió a brindar con un podium.
III VUELTA A LA JAROSA 2011
El sábado dia 14 de Mayo a las 17,30h. se va a celebrar la III VUELTA A LA JAROSA.
Tendrá un recorrido de 10km. por los alrededores del término Municipal de Guadarrama cercano al embalse de La Jarosa.
Un año más nuestros chic@s de la Sambu participarán en esta bonita carrera.
Aún os podeis escribir hasta el dia 11 de Mayo.
¡¡¡NO OS LA PERDAIS!!!
Entrada, 25de aril 2011
II CARRERA DE MONTAÑA X RELEVOS
CUERDA DEL HILO
PERFIL DE LA CARRERA
El próximo dia 8 de Mayo el Ayuntamiento del Boalo, Cerceda y Matalpino organizan la II Carrera de Montaña x relevos Cuerda del Hilo.
Más información:
http://www.cuerdahilo.blogspot.com/
Entrada 05 de abril 2011
VUELVE LA CRUZAPEDRIZA
Serán 25 kilómetros aproximados y 2.000 metros de desnivel acumulado, llegando a más de 2.000 metros de altitud mientras la salida se encuentra a 963 metros.Una marcha de montaña no competitiva organizada por el Club Tierra Trágame y el Ayuntamiento de El Boalo-Cerceda-Mataelpino, que se celebrará el próximo sábado 16 de abril.
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| Cebreros 2011 |
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| Foto: Cebreros 2010 |
.-ATLETAS CLASIFICADOS EN CEBREROS.-
David Herrera 1:48 puesto general 17 y 12 SeniorCarlos Alcalá 1:50 puesto general 28 y 20 Senior
Andrés Estevez 2:14 puesto general 103 y 63 Senio
David López 2:17 puesto general 113 y 67 Senior
Esther Thomas 2:17 puesto general 114 y 4ª veterana
Jesús Garcia 2:24 puesto general 139 y 40 Veterano
¡¡ ENHORABUENA POR ESOS TIEMPOS Y ESOS PUESTOS!!
ESPERAMOS VUESTRAS CRÓNICAS.
¿Pensabaís que no iba a llegar?, pues sí ya estamos a pocos dias de que nuestros socios de la SxM vayan a correr el Cross Alpino de Cebreros . Será la primera tentativa de la temporada no puntuable, pero les servirá para ir comprobando como están de forma.
Lástima no puedan asistir Cesar , Dacadu y Dani a este gran evento como ellos lo tenian programado desde el primer momento . Pero sí van a estar Carlos, David, Cris, Andrés,Vitín y nuestra amiga Esther.
¡¡ ANIMO A TODOS Y QUE TENGAIS UN GRAN DIA!!
SE ABRE EL PLAZO DE INSCRIPCION IX CROSS ALPINO DE CEBREROS
SE ABRE LISTA PARA LOS QUE TENGAIS GANAS DE PARTICIPAR. QUEREMOS TRAMITAR TODAS LAS INSCRIPCIONES DE FORMA CONJUNTA PARA QUE NO PASE LO DEL AÑO PASADO CON LAS TRANSFERNCIAS. DEJAREMOS DE PLAZO HASTA EL DIA 1 DE MARZO .
!!!! ANIMO A TODOS Y CUANTOS MÁS MEJOR!!!!
http://www.losbrajales.es/
Entrada,Sábado 29 Enero 2011
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| Foto. I Cruza -Pedriza de Samburiel |
Aquí os dejamos un calendario informativo de algunas de las carreras que os puedan interesar.Iremos marcando fechas que aún quedan por confirmar e intentaremos hacer alguna escapada a otras comunidades de España que nos puedan interesar.
FEBRERO.
12-02-11 V Cursa de Montanya Castro D´ Alfondeguilla ( CASTELLON)
27-02-11 III Carrera de Montanya La Cameta Coixa Miravet (TARRAGONA)
27-02-11 III Carrera de Montanya La Cameta Coixa Miravet (TARRAGONA)
MARZO.-
06-03-11 III Trail Cabo de Gata Nijar (ALMERIA) 29Km.
12-03-11 Carrera Sierra Espadán Chovar (CASTELLON)
13-03-11 I Carrera Pedestre “Los Molinos” Villa de Riaza (SEGOVIA) 12km.
20-03-11 X Media Maraton Senda del Oso Taverga (ASTURIAS)
20-03-11 III Carrera Alto del Sil El Bierzo (LEÓN) 29km.
ABRIL.-
03-04-11 VI Cross Alpino de Cebreros (AVILA)
16-04-11 Marcha Cruza-Pedriza
16-04-11 Km. Vertical Pico de Oturia Javierre del Ovispo (HUESCA)
17-04-11 Osan Cross Mountain OSAN (HUESCA) 17Km.
17-04-11 IV Carrera de Montaña Tebaida Berciana (Ponferrada)
17-04-11 IV Carrera de Montaña Tebaida Berciana (Ponferrada)
MAYO.-
01-05-11 III Carrera de Muntanya Torreblanca (CASTELLON)
08-05-11 II Carrera x relevos Cuerda del Hilo
08-05-11 II Carrera x relevos Cuerda del Hilo
14-05-11 III Vuelta a Lajarosa ( Guadarrama) 10km.
22-05-11 XX Cross de los Tres Refugios
29-05-11 Memorial Fernando G. Herreros (Copa FMM)
JUNIO
04-06-11 Medio Maraton de Ocejón
05-06-11 I Media Maraton por la naturaleza (Hoyos del Espino)
05-06-11 I Media Maraton por la naturaleza (Hoyos del Espino)
05-06-11 Km.. Vertical La Barranca
12-06-11 Maraton Alpino y Cross del Telegrafo ( Cercedilla Copa FMM)
25-06-11 II Gran Trail Peñalara
19-06-11 Duatlon Peñalara
JULIO.-
17-07-11 Maraton Alpino Garlarleiz
30-07-11 Trail Aneto
30-07-11 Trail Aneto
AGOSTO.-
28-08-11 XV Corsa e Caminada des 15 Pobles
28-08-11 K-30 Peñalara
28-08-11 XV Corsa e Caminada des 15 Pobles
28-08-11 K-30 Peñalara
SEPTIEMBRE.-
11-09-11 Cross de las Dehesas (Cercedilla) Copa FMM)
18-09-11 Maraton Alpino Galicia
25-09-11 X Cross al Yelmo
OCTUBRE.-
02-10-11 Cross de La Pedriza (Copa FMM)
09-10-11 Cto. España por Clubs Vitoria (I I Carrera por Montaña Gasteiz)
23-10-11 Cross de Cuerda Larga
23-10-11 Maraton Alpino Puigsacalam Extrem La Garrotxa
23-10-11 VI Media Maraton por Montaña Solidaria de Madrid (Somosierra)
23-10-11 Maraton Alpino Puigsacalam Extrem La Garrotxa
23-10-11 VI Media Maraton por Montaña Solidaria de Madrid (Somosierra)
NOVIEMBRE.
12-11-11 Maraton Alpino de Jarapalos
Entrada Lunes 24 de Enero 2011
Este Domingo, la Agrupación ha tenido de nuevo una amplia representación en diferentes eventos, entre ellos la carrera popular de Montaña “Vuelta a los jardines de la Granja” La Granja de San Ildefonso (Segovia) de 7000 metros, con un desnivel de 200 metros . De esta competición ya informamos en esta página.
En esta carrera han corrido tres Atletas de la Agrupación, Esperanza, ella no nos sorprende ya que se arranca en diferentes tipos de pruebas desde hace tiempo y lo mismo se hace un Triatlón como corre por Montaña, pero en este caso iba acompañada de dos Samburielas discípulas de la gran maestra Cris, Esther De La Fuente y Yolanda Sanchis, que se han atrevido con un tipo de prueba que sus maridos conocen bien y que estamos convencidos que ellas les han demostrado que pueden con todo. Enhorabuena a las tres.
Esperanza Ruiz: 9º Vet.A 43:46
Esther De la Fuente: 31º Senior 52:59
Yolanda Sanchis: 32º Senior 52:18
Entrada Sábado 15 de Enero 2011Como bien sabéis, para poder correr con más facilidad a la hora de inscripciones y acceso a las competiciones. Desde el inicio de Samburiel, la sección de Montaña tiene ficha federativa por diferentes Clubes y este año (de los que tenemos noticia) somos más Saburieles con ficha de Montaña, cada uno con sus objetivos para la nueva temporada:
Cris – La Pedriza del Manzanares
Miki – R.S.E.A Peñalara
Cesar – La Pedriza del Manzanares
David – La Pedriza del Manzanares
Carlos- La Pedriza del Manzanares
Dani – La Pedriza del Manzanares
Victor – La Pedriza del Manzanares
Para casi todos, si es posible, terminar la Copa de Madrid. La mitad de nosotros empieza a consolidar la idea de hacer el circuito de Maratones Alpinos Españoles:
Maratón Alpino Madrileño – el 12 de Junio
Maratón Alpino Garlarleiz – en el mes de Julio
Maratón de Montaña de Galicia – el 18 de Septiembre
Maratón Alpino Jarapalos – en el mes de Noviembre
De estos solo puntúan tres.
Julio Pedro-Viejo de nuevo se embarcará en Ultratrails y nos suponemos que atacará de nuevo la Ultra de Madrid hacia el mes de Julio y el Montblanc.
Super Paco y Dacadu tienen abierto en sus planificaciones hacer Ultras y conseguir puntuaciones para el Montblanc. Si lo atacan este año, estaremos pendientes para animarles y darles apoyo desde la sección de Montaña.
Entrada,Martes 21 de Diciembre 2010
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| Samburielas cruzando el charco |
Dentro de la línea que le queremos dar a Carreras por Montaña, os invitamos a que si tenéis información relacionada con las carreras, circuitos, entrenamientos no dudéis en darnos vuestros consejos, a si mismo la sección de Montaña al completo (si fuera necesario) aportará los humildes conocimientos sobre entrenamientos, competiciones etc. que sobre este tipo de competiciones pudiera surgir. Por último decir que la idea es que las Carreras de Montaña, como la montaña en cualquiera de sus modalidades esté al alcance del primero al último de los samburieles.
Entrada Viernes 17 de Diciembre 2010
Atendiendo una sugerencia de Juanete en el Blog de Atletismo disponemos de fotos de ese punto (posiblemente conflictivo) para todos.
Proponemos un par de formas de pasar:
1º Según bajamos por su lado derecho, dos saltos... esta forma nos hará pasar más despacio, pero es posible que no nos mojemos los pies. (en la foto una Corredora cruzando)
2º Según bajamos por su lado izquierdo, sobre unas piedras que esperemos no estén sumergidas, esta forma es mucho más rápida de pasar, pero es muy probable que nos mojemos al menos un pie.
2º Según bajamos por su lado izquierdo, sobre unas piedras que esperemos no estén sumergidas, esta forma es mucho más rápida de pasar, pero es muy probable que nos mojemos al menos un pie.
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Cuando bajamos esta a nuestra Iz. ojo a las piedras pues no son estables |
3º Por el medio, la más rápida sin duda, pero nos mojaremos por en cima de los tobillos los dos pies.
Entrada Miércoles 15 de Diciembre 2010
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| Km.14 del Cross de las Dehesas |
Nuestro socio Víctor nos ha enviado información relacionada con la INCIDENCIA SOCIOECONÓMICA Y AMBIENTAL DE LAS CARRERAS POR MONTAÑA EN EL MEDIO RURAL Y NATURAL EN ESPAÑA .
Elaborado por la FEDME y el Consejo Científico Asesor de Montañas.
Para los que os interese, os dejamos el enlace y así poder retomar cualquier tipo de debate relacionado con este estudio en los comentarios de nuestra sección.
www.fedme.es/uploads/contenidos/Documento/1407/pdf/DOSSIER.pdf
Entrada Domingo 12 de Diciembre 2010
En esta nueva temporada de Carreras por Montaña que está a punto de comenzar, nuestra Federación Madrileña de Montañismo, mejorado con respecto a la temporada anterior, ya ha publicado las bases y el calendario de la Copa de Madrid de Carreras por Montaña 2011, algo muy de agradecer .
Así mismo estamos en momentos de renovaciones de licencias federativas y decidir cual es la ideal a nuestros objetivos. Este año la renovación viene acompañada de una rebaja interesante en un Reloj de Montaña..
Para más información pasaros por la Web de la Federación.
CALENDARIO
COPA OFICIAL DE MADRID DE CARRERAS POR MONTAÑA 2011
29 de mayo
IV Memorial "Fernando García Herreros"..Organiza: Club de Montaña Mondalindo.
Contato: clubmondalindo@gmail.com
12 de junio
VIII Cross del Telégrafo..Organiza: Tierra Trágame.
club@clubtierratragame.com
11 de septiembre
XXIV Carrera por Montaña Las Dehesas-Puerto de Navacerrada.. Organiza: Banco de España.
Contacto: atletismo.cdcebe@bde.es
2 de octubre
XIX Cross de la Pedriza. :Organiza: Club RSEA Peñalara.
Tel.: penalara@penalara.org
CAMPEONATO OFICIAL DE MADRID DE CARRERAS POR MONTAÑA 2011
25 de septiembre
X Cross al Yelmo..Organiza: Club La Pedriza de Manzanares.
crossyelmo09@clubpedriza.org
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| .Cuerda Larga 2010 |
ENTRADA ANTIGUA
Desde el mes de Marzo hasta Noviembre las montañas españolas son protagonistas del paso de corredores por sus caminos y sus cumbres.
Son grandes retos que hacen las delicias de los más osados. En nuestra comunidad hay multitud de carreras de montaña que no dejarán indiferente a los, cada día, más asiduos a estas pruebas.
Aquí encontrarás el calendario ,entrenamientos y los relatos y recuerdos que dejan estas carreras a las que los socios de Samburiel son cada día más aficionados.
214 comentarios:
«El más antiguo ‹Más antiguo 201 – 214 de 214Dani mucha suerte!!
Nos leemos el lunes!
Bueno pues salvado el primer round con éxito. Al final mas de cuatrocientos escalones que se perdían entre la maleza teniendo que subir por los travesaños de la vía por donde subian las vagonetas a la central eléctrica. La abundante lluvia del dia de ayer ha dejado la subida con la hierba muy húmeda y muy resbaladiza, de ahí que los tiempos de este año difieran bastante con los del año pasado. Eso comentan los mákinas que andaban por aqui. Bueno, lo importante, un tercer puesto a dos segundos del segundo clasificado. Mas feliz que un regaliz!!
La ceremonia de entrega de trofeos mañana domingo junto con los ganadores del medio maraton y los de la combinada de las dos pruebas. Tengo video y foto de la organización masticando el corazón cuando me asomaba por la garganta.
Mañana os cuento que tal en la Corsa y el resultado final en la combinada.
Segundo round, medio maratón de montaña Corsa des 15 poblés, lleva ese nombre porque se atraviesan 15 de los 30 pueblos por los que discurre el Camin Reau o Camino Real, GR por el que se comunicaban antiguamente estos pueblos.
Recorrido espectacular, tanto en exigencia física como en belleza, pasando por estos pueblos siyuados a ambos lados del río Garona.
Frio en la salida, 8ºC, (estamos inmersos en el pirineo a tan solo 10 km de Francia).
Buen ambiente, sol que no calienta y charlo con algún madrileño, concretamente con uno de los veteranos que ha realizado todos los Mapomas que se encuentra de vacaciones por la zona. Comienza la carrera, me situo detrás de todo el grupo puesto que mi intención es ir regulando mucho ya que esta distancia se me antoja muy larga ya que mi entro mas largo ha sido subir a Mataelpino y bajar a Cerceda.
A medida que transcurre la carrera me doy cuenta de lo que se disfruta cuando corres sin ningún objetivo, sin mirar el reloj. Voy visitando pueblos, charlando con la gente y disfrutando del valle cuando está abriendo el día. Gracias a eso, sin querer voy adelantando gente pero consciente de que en la última parte de la carrera voy a sufrir, no estoy preparado para correr durante mas de dos horas. Poco a poco me voy encontrando mejor y me doy cuenta de todo lo me está dejando los kilómetros de bici que he hecho este año, fuerza en las piernas y mucho fondo y con esos pensamientos llego a Moncorbau, pueblo a 5 km de meta donde están Rosa y Gelete dispuestos a tomar la salida en una marcha de 5km paralela a la carrera. Me comentan que voy el 42 de la general y no doy crédito. Mi preocupación era llegar lo mas entero posible a este punto regulando mucho para no arrastrarme los últimos 5 km. Y así fué, pude correr cómodo esos últimos 5 kilómetros para disfrutar del ambiente.
Gelete y Rosa lucieron sambuseta en la marcha de 5 km y el peque que hizó corriendo los últimos dos kilómetros por el casco urbano de Vielha se llevó la ovación del público.
Un fin de semana muy deportivo y familiar en plenas vacaciones en las que además de hacer turismo verde y correr a pié, estoy disfrutando de los puertos con la bici de carretera.
El mejor momento para entrenar sin duda las vacaciones, tiempo libre de sobra para disfrutar de la familia y de tus aficiones.
CESITAR:
Señores Fran y Dani:
Hagan el favor de publicar debidamente sus crónicas. Hay rumores que dicen que Fran se retiró en el tercer piso de esas escaleras y que Dani se quedó pernoctando en el vivac de los Claveles. ¿Es cierto?
Abrazos
Fran, ya sabes que te falta la foto para el caramelo. Permíteme Yolanda que la cuelgue en la portada, a ver si la liamos con lo de si subir escaleras es montaña o no. Pues nada Fran, que se prepare el Australiano ese que siempre gana en la subida al Gran Hotel Bali. Si es que cualquier palo que tocas lo haces con nota. Yo contigo ni al parchís.
Y Daniel y Ángel, fantásticos. Otra carrera nueva, K-30, el nombre mola. Tiene que ser durísima, el desnivel es tremendo. Buenas fotos, es lo que tiene llevar fotógrafa personalizada.
Faltaria más Nublo,se merece una portada de primera y mucho más,además este tema tenia pensado hablarlo contigo fénomenal, estamos deseando verla.
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El trabajo subiendo escaleras "no hacer gradas" forma parte de los entrenamientos por montaña por lo tanto en está sección también puede encajar este tipo de carrreras.
Un saludo
Ante todo dar mi enhorabuena a Fran, a nuestro compañero Ángel.
Si, decidirme quizás haya sido lo más duro, correr una carrera de 30 kilómetros por Montaña y conociendo (poco)Peñalara el desnivel está servido.
Según las previsiones, en principio tendríamos mucho fresquito, para luego subir las temperaturas y no se confundieron. No éramos muchos, unos 180 aprox. La organización me gusto y lo que si falto (después) fue más participación vecinal, pero eso casi es normal.
Ya desde la salida me lo tome con calma 1700 y pico metros de desnivel positivo dan respeto, dentro de mis previsiones, si coronaba Peñalara entre las 2 horas y 2 horas veinte, podía hacerlo por debajo de las cuatro horas, la llegada hasta el famoso Chozo fue controlada y regulando. Ver Peñalara desde ese lado como una autentica pared de piedras, el famoso Canchal y sabedor de lo mal que subo me hizo temer lo peor, estaba en el Chozo en 1hora 34 minutos en ese momento me di cuenta que no llegaba arriba hasta pasadas las dos horas y media pero… según mi GPS de los dos kilómetros de pared el primer km. Lo hice en menos de 10’, pero el segundo… 30’ este último kilómetro estaba señalado con un cordino de 4mm que la verdad fue perfecto, pues yo solo gateaba y llevaba el cordino por el medio para no perderme, si, subí a cuatro patas, aunque alguno no me crea a mi se me habia metido en la cabeza que saldríamos a la altura de la Hermana Mayor, pero no, cuando me puse de pie me encontré con el vértice de Peñalara.
Mitad de carrera, apenas si me habían adelantado 6 ó 7 corredores y el grupo con el que había llegado al Chozo a penas si estaban a doscientos metros, antes de llegar al Risco de Claveles ya les había pasado, nada más pasar Claveles me pegue un leñazo, tuve suerte y cai con el culo, el hombro, las manos… llevo guantes…
Lo cierto y para no aburrir subir al Puerto del Reventón, el que ya estaba ‘reventao’ era yo, no podía con las piernas, no, no estaba garrote, sencillamente ya llevaba mas de tres horas corriendo y mi cuerpo no esta muy acostumbrado a tanta cantidad en la bajada hacia Fuente Infantes o Peña Berruecos, no sé, en pleno descenso de los míos, tropecé y los guantes, que gran invento los guantes, pero en mi pirueta por no matarme los isquitibiales se me pusieron al rojo de tensión, me dio miedo la falta de reflejos por agotamiento y me lo tome con más calma aún, me adelanto un corredor y yo adelante a dos que iban con peor cara que yo, último avituallamiento y las chicas me dicen que faltan dos kilómetros a meta, bebo, tengo una sed que no veo, “ya cuesta abajo” le digo a una de las chicas, esta se ríe y me dice “casi”, ese casi no me gusta y me hace dudar… por Dios bendito un kilómetro más adelante dos cuestas (después me entero que son las del Esquinazo) opto por andar sin mas, no llevo a nadie delante ni a nadie detrás, al final de la cuesta del Esquinazo, miro hacia atrás y a cinco metros tengo a una fila de unos diez corredores, todos con cara de sufrir mucho y eso me hace despertar, miro el Crono 3 horas 54 y un grupo de la organización que esta allí jaleándonos con un “menos de un kilómetro” me despierta del todo, esa parte la conozco por que es por donde hemos salido y se que es un camino bueno por el que entramos al pueblo por la plaza de toros, al subir andando sin ningún tipo de esfuerzo extra casi he recuperado aliento, me doy cuenta que al final puedo hacerlo en menos de cuatro horas. Cuatro minutos cuesta abajo marque en ese kilómetro sufre y sufre hasta la entrada en meta, ese momento es el mejor, busco a Yolanda con la mirada, grita “que puedes, menos de cuatro horas” oficialmente 3:59… Ahora Mola.
Yo digo que también deberían contar crónicas los-las acompañantes, que cuatro Horas o casi cinco esperando tienen un merito tremendo, enhorabuena a las personas que nos esperabais abajo.
Ese canchal que te lleva directo a la cima es verdaderamente tremendo. Lo de ir a cuatro patas y con diarrea es lo más normal. Recuerdo cuando participaba en la extinta Media Maratón de Montaña de La Granja que, además de las enormes dificultades que tenía la ascensión, había que añadir el estruendo tremendo que provocaban los primeros supermáquinas que ya volvían tumba abajo por el mismo canchal que se subía. Imagínate tener que subirlo y esquivar a la vez los desprendimientos de piedras que generaban los kamikaces que bajaban. Afortunadamente solo pasó dos años, en los otros tres que participé ya se bajaba por el Collado Cítores.
Gracias por la crónica, Daniel.
No tengo palabras, ¡qué máquinas de compañeros! Después de la paliza de Cerceda, Dani, te haces 30kms por Peñalara en menos de 4horas. Y Chanclas, que casi no ha corrido en todo el año y que sólo ha montado en bici, se marca un tercer puesto y una media maratón al día siguiente, casi de vértigo. Sois sensacionales y no salgo de mi asombro. Enhorabuena. Y gracias por las narraciones.
Dani, al leerte, pensaba lo mismo que Juanete, después de correr el Jueves en Cerceda una carrera tan dura, el domingo te metes 30 km durisimos. Creo que el maratón de montaña está al caer.... Lo dejamos para Galarleiz 2012?
Juanete, tu que eres un estudioso de estos detalles, yo tambien estoy sorprendido del rendimiento en el medio maraton, empleando solo 5 min mas que el año pasado en cuerda larga cuando allí si que estaba preparado. Quiero recalcar la importancia de la bici para este tipo de pruebas, es impresionante el fondo fisico y la fuerza que te deja la bici.
Despues de lo esperimentado este año, el año que viene, correré algo mas a pié pero pienso seguir disfrutando de la bici como este año.
Bueno compañeros, casi todos ya me habéis oído mis quejas sobre el tema de que me cuesta una barbaridad recuperar, pues llevo una semana que da asco, dolor de piernas (increíblemente menos que otras veces) y las patorras me pesan como plomos he descansado totalmente durante dos días y ayer rodé 14 kilómetros con mucha calma y al final casi me paro por culpa de la pesadez de piernas. Pero digáis lo que digáis al que tenéis ha sombrado es a mí con las cosas deportivas que hacéis todos vosotros.
Nublo un día nos tienes que escribir tú currículo de lugares donde has competido y el número de ediciones, con lo joven que eres tiene que ser impresionante.
saludos
Dani, fue un placer conoceros a tu familia y a ti. La verdad es que la experiencia de la K 30 fue fantástica y estoy seguro, si no ocurre nada anormal, que el próximo año habrá que repetirla. Recuerdo que me comentaste que no participarás en la del próximo dia 11, la de las dehesas. A ver si viene algún otro "samburiel" y voy conociendo mas gente de la asociación.
Insisto, un auténtico placer haberte conocido y a ver si nos vemos pronto en otra.
Ángel, el placer fue nuestro, mi familia junto a la tuya durante las horas que compartimos juntos fue como si nos conociéramos de hace tiempo, estupendo.
Las Dehesas no vamos, colaboramos con Esther y Cesitar en su proyecto de Carrera Popular a Favor del Daño Cerebral Sobrevenido y no estaremos, pero no tengas dudas que coincidiremos en muchas otras.
suerte en las Dehesas.
Angel, tú que vives en Becerril, este domingo en tu pueblo tienes la ocasión de conocer a una gran parte de la familia Samburiel.Allí estaremos casi 40 corriendo más los niños y sufridores animando.
Ven a animarnos
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